維霖診所院長：BEMER手藝的核心是一個多維的旌旗燈號系統－彰化除夕圍爐

維霖診所曹為霖

維霖內科診所推薦：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。運動員的腸道中的有益菌更多。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖醫師推薦：加上各類晦氣於腸道健康的生涯體式格局與生涯情況

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的隨著年齡增長腸道菌群也影響衰老速度。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。曹為霖大夫：正常情形下，腸道菌群能夠很好地扶助我們消化食品、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。

富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分每天1種高維生素C水果另外，也幫助膠原蛋白生成進一步增加抗體生成維霖診所曹院長：但是，現代醫療手段頻仍大量的利用抗生素

 維霖診所

https://youtu.be/0CszBTXgbYE

軒嵐諾颱風延續迫臨，景象形象局已發布海上陸上颱風警報，外圍環流為北臺灣帶來間歇性降雨，還好這場颱風雨下對地方，前陣子水情拉警報的基隆地區，這兩天因颱風降雨，總算稍稍解渴。叔叔阿姨忘情高歌，軒嵐諾颱風來勢洶洶，北北基3日大多區域，仍照舊上班上課，也有很多舉止延續進行。基隆市客家文化協齊集唱團團員鍾惠珍：「無論有無發布停班停課，我們必然會來演習。」基隆市客家文化協會合唱團團員王榮海：「(颱風)今朝還沒有什麼影響。(會怕嗎？這麼強的颱風又來了。

) 會喔，也會憂慮也會憂慮喔。」記者胡吰誌：「軒嵐諾颱風龜速前進，雖然景象形象局3日凌晨，針對新北市、基隆、宜蘭，發布陸上颱風警報，但3日上午，基隆外木山這裡，僅間歇性降雨，到下晝後，鄉親友友可以看到，雨愈來愈大，風波越來越高，但這波颱風雨，對近期基隆水情有明顯幫助。」基隆水情日前拉警報，這兩天軒嵐諾颱風外圍環流，在貢寮、雙溪和基隆河等供給基隆水源的新山川庫上游集水區，帶來久違降雨，總算為基隆稍稍解渴。行政院長蘇貞昌：「非常謝天謝地，實時地解決了在北臺灣，特別是基隆地區，比力缺水之苦。」水利署北區水資本局副局長郭耀程：「基隆區域，因為軒嵐諾颱風來臨以後，有較著的降雨，那所以有相幹的一些水情的一個改善，水情是往好的標的目的來進展。」軒嵐諾颱風估計3日晚間，到4日上半天影響最大，現在就盼雨下對地方，讓水庫猛進補，災情降到最低。