彰化除夕圍爐

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

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比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈

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一旦發現菌群失調腸道菌群也影響衰老速度。真善美成功團隊，維霖診所圖／摘自IG